Van nooit sporten naar elke dag fietsen!

"Het nut van trainen onder begeleiding."
Ik ben mijn 4^de  fietsjaar ingegaan en van dag 1 fiets ik onder begeleiding van een trainer.

Drie jaar geleden ging ik op enkele maanden van nooit fietsen/sporten naar elke dag fietsen.

Fietsen in de week om de mannen in het weekend te kunnen bijhouden, was mijn plan.

De dagelijkse ritten van en naar het werk vatte ik aan met maar één focus: zo snel mogelijk heen en terug. Aan het einde van de week was ik moe. Op zondag kreeg ik me amper uit bed en hing ik niet eens meer als een elastiek aan de groep, maar helemaal niet meer.

Hier klopt iets niet! Ik fiets meer, maar presteer minder?...